Un outfit per correre & Consigli per tornare in forma

UN OUTFIT PER CORRERE & CONSIGLI PER TORNARE IN FORMA
Amo da sempre lo sport. Fin da quando sono piccola, amo andare in piscina e nuotare, nuotare, nuotare. Mi aiuta a riordinare i pensieri, mi regala una sensazione di libertà unica: siamo solo io, l’acqua e il silenzio. E’ un’emozione bellissima, che consiglio a chiunque. Il nuoto non solo mi aiuta a combattere la cellulite e gli inestetismi in generale, ma effettua anche un massaggio naturale su tutto il mio corpo, mentre faccio attività fisica. Quando esco dall’acqua mi sento letteralmente rigenerata, felice e super positiva. E’ come se avessi la sensazione che tutto può essere risolto e che nessun problema in realtà sia insormontabile. Non so come descrivere in altro modo quello che provo, ma è così: mi sento invincibile.
Quando arriva la primavera poi, con le prime giornate di sole e l’aria che si fa piano piano più calda, mi piace andare ad un parco vicino a casa mia (quelle di voi di Torino lo conosceranno sicuramente: Piazza D’Armi), per correre all’aria aperta. Una felpa con cappuccio, che quando le temperature si alzano viene sostituita da una tee rigorosamente bianca, un paio di pantaloni comodi e le mie adorate Nike (il mio accessorio imprescindibile, indossato anche QUI per un pomeriggio casual). Spesso vado a correre durante il weekend, in compagnia del mio ragazzo. Ci divertiamo tantissimo insieme ed è stupendo fare sport in compagnia della persona giusta. Ogni volta, a fine corsa, dopo aver fatto stretching ed esserci cambiati i vestiti, ci piace sdraiarci insieme sul prato a prendere il sole. Lo consiglio ad ognuna di voi: è un modo divertente per rimettersi in forma in vista dell’estate (QUI trovare un’altro post con un mio look per correre)! Nonchè per fare sport insieme alla vostra dolce metà!
Un’atleta a cui ispirarsi? Sicuramente Valeria Straneo, italiana, piemontese (e shortlisted tra le atlete piemontesi), mamma di due bellissimi bambini, che a Londra 2012 ha portato a casa un ottavo posto alla prova olimpica, il miglior risultato di sempre per l’Italia. Una donna di 36 anni che ha corso con determinazione capeggiando il gruppo per la prima mezza maratona, cedendo poi il posto alle colleghe più giovani, ma portando a casa un successo comunque di grande valore.
E se anche voi faticate a trovare la motivazione pensate a Valeria e a tutte le donne del mondo dello sport: alla loro forza e al loro coraggio nel raggiungere i loro obiettivi. Sono la dimostrazione più grande di quanto sia possibile raggiungere i propri sogni se lo si vuole davvero. Saranno sicuramente necessari molti sacrifici, ma sappiamo bene quanto il fisico perfetto sia un traguardo difficile da raggiungere. Un traguardo non è semplice ma sicuramente non possibile. Basta solo volerlo! E noi donne quando vogliamo qualcosa sappiamo sempre come fare ad ottenerlo!
E’ proprio a questa determinazione e forza di volontà che si ispira la campagna di bwin, cercando di porre al centro dell’attenzione tutte quelle donne in grado di trovare una motivazione sempre più forte per superare i propri limiti, per superare se stesse, per raggiungere il proprio risultato, per perseguire il proprio obbiettivo e il proprio sogno. Queste sono le donne a cui dovremmo ispirarci, oggi e sempre.
Auguri a tutte voi, oggi è la nostra festa: che possiate raggiungere tanti traguardi, più o meno importanti, e che possiate trovare la grinta giusta per prepararvi a una delle prove che più spaventa ogni donna: la “prova costume”! Ce la faremo e, con un pizzico di costanza, arriveremo in piena forma!

FELPA – HOODIE: Impure
PANTALONI – PANTS: Lucky Star
SNEAKERS: Nike (bought on Sarenza)